{"id":38084,"date":"2017-08-19T22:00:00","date_gmt":"2017-08-19T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/espores.org\/es-ocio-verde\/bosques-terapeuticos\/"},"modified":"2020-07-20T10:47:09","modified_gmt":"2020-07-20T08:47:09","slug":"bosques-terapeuticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espores.org\/es\/es-en-ruta\/bosques-terapeuticos\/","title":{"rendered":"Bosques terap\u00e9uticos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">En el Bot\u00e1nico tenemos claros los beneficios de pasear por la naturaleza y de las rutas por los bosques y por eso, a\u00f1o tras a\u00f1o, organizamos un ciclo de escapadas guiadas por nuestro territorio que podr\u00e1s volver a disfrutar en septiembre. Pero estos beneficios ya no son s\u00f3lo una cuesti\u00f3n de sentido com\u00fan, algunos investigadores est\u00e1n midiendo los par\u00e1metros f\u00edsicos que lo demuestran.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-38082\" src=\"https:\/\/espores.org\/wp-content\/uploads\/FOTOS_ESPORES\/OCIO_VERDE\/BOSCOS_TERAPEUTICS\/penyagolosa.jpg\" alt=\"penyagolosa\" width=\"590\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/espores.org\/wp-content\/uploads\/FOTOS_ESPORES\/OCIO_VERDE\/BOSCOS_TERAPEUTICS\/penyagolosa.jpg 749w, https:\/\/espores.org\/wp-content\/uploads\/FOTOS_ESPORES\/OCIO_VERDE\/BOSCOS_TERAPEUTICS\/penyagolosa-300x179.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><span style=\"font-size: 8pt;\"><a href=\"http:\/\/jardibotanic.org\/?apid=agenda-33&amp;id=1354#.WZrMPLZLfHY\">Cima del Penyagolosa. Excursi\u00f3n 4 del ciclo &#8216;De Ruta amb el Bot\u00e0nic&#8217;<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed, en Catalu\u00f1a, y gracias al programa Selvans y el Instituto de Medio Ambiente de la Universidad de Girona con el impulso de la fundaci\u00f3n Acci\u00f3natura, trabajan para establecer una red de bosques terap\u00e9uticos. Esta idea ya fue acu\u00f1ada en jap\u00f3n hace una d\u00e9cadas y recibi\u00f3 el nombre de <em>shinra yoku<\/em>, lo que significa <em>ba\u00f1o de bosque<\/em> y se difundi\u00f3 como h\u00e1bito de vida saludable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dos son las ramas de la ciencia y la tecnolog\u00eda que se involucran en esta idea. Por una parte, el neur\u00f3logo Secundino L\u00f3pez Pousa Doctor en Neurolog\u00eda, coordinador de Neurolog\u00eda del Instituto Catal\u00e1n de la Salud en Girona y el Instituto de Asistencia Sanitaria es el responsable de un estudio y ensayo cl\u00ednico que aporta datos muy esperanzadores sobre como los bosques ayudan a mejorar la salud y el bienestar en personas con fibromialgia reum\u00e1tica. Coordinando Selvans est\u00e1 el ingeniero forestal Jaume Hidalgo quien describe el programa como una forma de vincular la preservaci\u00f3n de los bosques maduros con \u00e1rboles centenarios con la investigaci\u00f3n y la terapia. La vertiente m\u00e9dica del proyecto recae en manos de la doctora de familia Cristina Oriol, experta en investigaci\u00f3n de bosques y salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan la m\u00e9dica Cristina Oriol, pasear por un bosque reduce la tensi\u00f3n arterial, baja la frecuencia card\u00edaca, activa el sistema nervioso parasimp\u00e1tico y desactiva el simp\u00e1tico. Pero lo m\u00e1s sorprendente de estas investigaciones se refiere a la acci\u00f3n de los compuestos vol\u00e1tiles del aire del bosque sobre nuestro sistema inmunol\u00f3gico y es que, la aerobiolog\u00eda (con palabras t\u00e9cnicas) activa la generaci\u00f3n de unos linfocitos (celulas <em>natural killer<\/em>) que liberan unas prote\u00ednas que act\u00faan como poderosos anticancer\u00edgenos.<\/p>\n<p><iframe title=\"BOSQUES TERAP\u00c9UTICOS\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FHmy6bTliB4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Programa Selvans de la Diputaci\u00f3n de Girona ha propiciado la creaci\u00f3n de una red de 70 reservas forestales en bosques maduros, que ocupan un millar de hect\u00e1reas y representan la mayor\u00eda de las comunidades de bosque presentes en las comarcas gerundenses. Paralelamente, el programa propone incorporar en los proyectos la indemnizaci\u00f3n econ\u00f3mica como compensaci\u00f3n de los beneficios que genera la jungla virgen o poco perturbada como refugios de poblaciones de comunidades primigenias, biodiversidad y reservas de carbono.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoy d\u00eda hay 5 bosques terap\u00e9uticos en Catalu\u00f1a. Pero el \u00e1mbito de actuaci\u00f3n de Acci\u00f3natura no se restringe a los bosques sino que tambi\u00e9n trabajan la recuperaci\u00f3n de \u00e1reas marinas, estepas y zonas h\u00famedas. Pero vayamos por partes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Acci\u00f3natura trabaja en proyectos de recuperaci\u00f3n y conservaci\u00f3n de la biodiversidad en diversos \u00e1mbitos, impulsando la creaci\u00f3n de una red de espacios naturales protegidos mediante la compra y arrendamiento de fincas o los acuerdos de custodia, y desarrollamos iniciativas de sensibilizaci\u00f3n. As\u00ed, la conservaci\u00f3n de los valores naturales deviene compatible con su uso p\u00fablico y su aprovechamiento educativo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto a los bosques son, actualmente, el proyecto m\u00e1s importante sin embargo, los bosques de ribera tambi\u00e9n se convierten en una fuente de inversi\u00f3n ya que funcionan como corredores biol\u00f3gicos y evitan la fragmentaci\u00f3n del h\u00e1bitat reduciendo el efecto de las riadas y protegiendo el suelo. Por otra parte, la recuperaci\u00f3n de los bosques de monta\u00f1a es tambi\u00e9n uno de los ejes del proyecto.<\/p>\n<p><iframe title=\"Boscos terap\u00e8utics\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F0ePMmJpEII?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mar tambi\u00e9n es objeto de sobreexplotaci\u00f3n y el Mediterr\u00e1neo no es ninguna excepci\u00f3n. El objetivo final de Accionatura es regular los usos del mar en funci\u00f3n de la capacidad de carga del ecosistema as\u00ed como en los ecosistemas esteparios donde viven especies con los escasos recursos que les ofrece el medio. Adem\u00e1s, cabe destacar la dif\u00edcil valorizaci\u00f3n de estos ecosistemas frente otros m\u00e1s productivos o frondosos pero no menos importantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El cuarto pilar del proyecto de Accionatura dirige a las zonas h\u00famedas, ecosistemas con una gran biodiversidad que sustentan las econom\u00edas locales en varias regiones, absorben cantidades importantes de gases responsables del efecto invernadero (10% del CO<sub>2<\/sub> mundial), regulan las avenidas generadas por lluvias torrenciales y ayudan a regenerar las reservas de los acu\u00edferos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed que ya sabes, si viajes en Catalu\u00f1a en vacaciones, tal vez puedas hacer una visita a estos bosques y si no disfruta de la monta\u00f1a tambi\u00e9n en vacaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el Bot\u00e1nico tenemos claros los beneficios de pasear por la naturaleza y de las rutas por los bosques y por eso, a\u00f1o tras a\u00f1o, organizamos un ciclo de escapadas guiadas por nuestro territorio que podr\u00e1s volver a disfrutar en septiembre. 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